こんにちは、ゴードン三郎です。 最近は朝晩は暑さが和らいできました。 焼けるような日差しがなくなり、ランニングも少しはやりやすくなりました。 暑さが和らいだためか、最近がんばっている10キロ+10キロのランニングや、15キロのランニングがそこまで苦…